Blížia sa dni tepla a sním spojené výlety a čas strávený pri vode. Ak patríte tým, ktorí potrebujú pred letom vždy trocha po zime zabrať, aby vaša postava v plavkách dobre vyzerala, prinášame vám pár tipov na chutnú diétu, kde v hlavne úlohe je kura. Samozrejme je potrebné, aby ste to s diétami nepreháňali a hlavne k vyváženej strave pridali aj pohyb, bez ktorého nie len že nie je možné schudnúť, prípadne spevniť niektoré časti tela, ale hlavne to nie je ani zdravé.
Pár tipov na diétne, ale za to vyvážené a chutné jedlá
V tomto článku vám priblížime tri recepty, ktoré sú vyvážené, zdravé a hlavnú úlohu tam hrá kura. Prvým receptom je kurací fit šalát. Na prípravu budeme potrebovať samozrejme kura, hrozno, orechy, stopkový zeler, lyžičku medu a štipku soli. Všetky ingrediencie nám pridajú na chuti a dosiahneme sladkastú chuť. Šalát je vynikajúcim zdrojom bielkovín, teda tak ako sme hovorili, zdravý, vyvážený a málo kalorický. Druhým receptom je kapustový šalát s kuracím mäsom a s pomarančmi. Takisto ide o zdravé, chutné a sladšie jedlo, ktoré v sebe obsahuje mnoho vitamínov, ktoré sú pre naše telo veľmi dôležité. K tomuto receptu budeme potrebovať kura, pomaranče, kapustu, mrkvu a sladkokyslú zálievku. Tretím receptom sú grilované kuracie prsia s jahodami a bazalkou. K príprave budeme už podľa názvu potrebovať kuracie prsia, jahody, šalát, bazalku a balsamico. Toto jedlo je bohaté na bielkoviny a zároveň má veľmi nízky obsah tuku a kalórii. Okrem toho obsahuje aj veľké množstvo vitamínov. Všetky tieto tri jedlá, ktoré sme vám priblížili sú ľahké jedlá, ktoré vás dokážu zasítiť a zároveň vám ponúkajú aj veľké množstvo vitamínov a bielkovín. Prajeme vám dobrú chuť.
Kuracie mäso vždy nakupujte u overených predajcov
Kuracie mäso má v sebe veľké množstvo vitamín, ktoré sú pre zdravie a vývoj organizmu prospešné. Aby ste však konzumovali kura plné vitamínov a živín je nevyhnutné aby ste kura vždy kupovali u overených predajcov, u ktorých dochádza ku kvalitnému chovu, a celému kvalitnému procesu kým sa kura dostane ku vám do nákupnej tašky. V prípade, že máte záujem o kvalitné kurence, určite navštívte internetovú stránku https://kurakralovske.sk.